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• 〖壹〗、游泳时怎样调头
• 〖贰〗 、科目三掉头时正确操作方法
• 〖叁〗、车辆掉头究竟是“调头”还是应该是“掉头 ”
• 〖肆〗
  、跨车道掉头正确方法

游泳时怎样调头

仰泳调头： 平转式转身：触壁时偏向头的左前方 ，头和肩绕冠状轴向左摆动，带动躯干和下肢向右摆动。右手臂屈肘并向右用力推池壁
，帮助头和肩向左转动，同时团身屈膝 ，以髋关节带动腿向右摆动 。两脚触池壁后
，两臂在头的前方并拢伸直，两腿用力向后蹬离池壁 ，身体成流线型滑行。

仰泳调头技术：『1』平转式 当运动员游过仰泳转身标志线时（一般为游泳池上悬挂的旗绳
，距离转身端5米），应注意做好转身准备
。触壁时应偏向头的左前方 ，头和肩象舵一样绕冠状轴向左摆动
，带动躯干和下肢向右摆动。

一般人都是也蛙泳在水里游得，在游到岸边是就直接换成仰泳 。方法很简单 ，当你在接近岸边时
，上身后仰双腿蹬岸就好了
。当用仰泳开始往回游动时，在换自由泳想怎么游就怎么游了。

自由泳转身采取前滚翻式：离岸一米处 ，吸气、低头 、团身，团身紧
，旋转快，前滚270度蹬腿 ，转体180度摆腿
，两手前伸，掌指上翘 ，过渡到自由泳 。

前滚翻转身掉头快
，这是专业游泳运动员采取的转身动作
。

科目三掉头时正确操作方法

〖壹〗
、科目三掉头时的正确步骤和方法如下：开启左转向灯：在准备掉头前，必须先开启车辆的左转向灯 ，以警示其他交通参与者你的行驶意图。观察路况：开启转向灯后
，务必仔细观察周围的路况和交通情况，特别是左后方和前方是否有来车 ，确保掉头时不会与其他车辆发生碰撞 。

〖贰〗、正确方法： 开启转向灯：当收到电脑语音提示掉头命令后
，立即开启左转向灯
。 降低档位：将档位从当前档位降至二档，如当前即为二档 ，则无需变换。掉头时可以使用二档或一档，依据实际情况选取合适的档位 。 准备掉头：在准备掉头前
，确保对向车道安全，并检查左后视镜后方是否安全
。

〖叁〗 、科目三掉头时 ，离合
、刹车和油门的控制方法如下：刹车控制：在听到语音提示准备掉头前
，需通过左后视镜观察后方情况，同时轻踩刹车减速 ，确保掉头时的安全性。离合器控制：减速后
，通过离合器控制速度，使车辆平稳过渡到掉头状态 。在掉头过程中 ，可以通过离合器的半联动状态来维持车速
，避免熄火。

〖肆〗、科目三掉头时需要踩刹车
。掉头时的具体操作方法包括以下几点：先减速后换挡：在掉头前，由于车辆通常处于较快的速度 ，需要先踩刹车减速。减速后
，再踩离合减档，确保掉头时使用二档 。观察后视镜确保安全：在掉头前 ，务必观察后视镜，确保周围没有安全隐患
。同时
，注意前方是否有直行车辆，如有需要礼让。

〖伍〗 、首先 ，选取适合掉头的地方
，打开左转向灯，缓缓将车开到道路的一侧 。这时 ，需将方向盘向左转
。当前轮靠近路边或车辆的前端接近障碍物时
，应迅速踩下离合器，并轻踩制动踏板。在车辆尚未完全停止前 ，快速将方向盘向右转
，调整前轮至倒车所需的新方向，并立即停车 。

车辆掉头究竟是“调头 ”还是应该是“掉头
”

〖壹〗
、在道路交通中 ，车辆行驶方向的变化需要“掉头”操作
。然而
，有时人们可能会误用“调头 ”这一词汇。实际上，正确的用法是“掉头
” 。根据《道路交通法》和《汉语大词典》的解释 ，“掉头”是指车、船等交通工具向相反的方向转
。因此，在描述车辆改变行驶方向的行为时
，我们应选取“掉头 ”，而非“调头
”。

〖贰〗 、根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》 ，涉及车
、船等转向相反方向的用词
，应采用“掉头”一词 。 在《道路交通标志和标线》（GB5768-2009）中，对于该动作的表述均使用“掉头 ”。 因此 ，从标准化的角度出发
，应使用“掉头”一词
。

〖叁〗、虽然“调头
”与“掉头”读音接近，但在语义上存在明显差异。“掉头 ”是指车辆进行方向反转 ，重新向相反的方向行驶 。而“调头
”一般是指人在某种情况下改变了主意
，也可表示事物的调整或调换等，通常情况下并不和“掉头”有任何关联
。因此 ，在使用时应注意区分
，以确保表述的准确性和清晰度。

〖肆〗 、车辆掉头是正确的说法 。根据《汉语大词典》中“掉头 ”的解释为车、船等转向相反方向
。道路交通法中原文涉及到的条款和《城市道路交通标志和标线设置规范》涉及到原文，内容均为“掉头
”。

跨车道掉头正确方法

〖壹〗
、跨车道掉头的正确方法如下：选取合适地段并发出信号：在进行跨车道掉头前 ，首先要选取一个合适的地段，如路口或专门的掉头区域 。提前打开左转弯信号
，提醒其他车辆和行人注意
。缓慢驶向道路一侧并准备掉头：车速要慢，逐渐驶向道路的一侧。一手握稳方向盘 ，一手握紧手制动杆
，同时控制好离合器和油门，确保车辆平稳前进或后退 。

〖贰〗、若道路狭窄无法一次性完成掉头 ，可以采取前进后退相结合的方法
。在掉头前
，确保选取合适的地段，并提前发出向左转弯的信号。当车辆靠近路边或障碍物时 ，踏下离合器
，转动方向盘 。 在人行横道十字路口掉头时，需检查左侧是否有黄色虚线。

〖叁〗 、要做到顺利调头 ，首先要选取合适的地段
，发出左转弯信号，车缓慢地驶向道路的一侧 ，一手握稳方向盘，一手握紧手制动杆
，一脚缓慢地放松离合器踏板，同时 ，一脚踏动节气门踏板适当加油
，当离合器大部分已结合时，放松手制动杆 ，使汽车渐渐而平稳的前进或后退
。

〖肆〗
、车辆掉头时
，可以连续跨越两个或两个以上车道进行掉头。但需要注意以下几点： 看线拐 。无论是黄色还是白色虚线，都是允许掉头的
。但如果是双黄虚实线 ，则要看自己车辆所在的一侧是否是虚线
，如果是才可以掉头。另外，在马路中间的缺口处也会出现虚线 ，只要确保是在自己一侧
，就可以掉头 。

〖伍〗、掉头前先看是否在最左的车道，如果不在
。应提前变更车道 ，先观察左边后视镜的车辆情况，确认安全打左转向灯
，闪5秒后向左变更车道。如果变更后仍不是最左车道，再打左转向灯 ，等5秒变更一次车道 。禁止一次变更两车道
，正确的操作是一道一道的变更
。直到变到最左车道。

〖陆〗 、路口掉头的正确方法如下：遵守禁止标志：如果路口有禁止掉头的标志，则绝对不能掉头 。遵循左转弯指示：在有左转弯指示车道且亮绿灯放行的情况下 ，必须先越过斑马线后再进行掉头行驶
。不在斑马线上掉头：根据《交通安全法》规定
，机动车不允许在人行道斑马线上掉头行驶。