本文目录一览：

• 〖壹〗、现在新冠还厉害吗
• 〖贰〗 、至今还未感染的你是怎么做到的?
• 〖叁〗
  、如果我还不确定自己是否感染新冠,该怎么办?

现在新冠还厉害吗

近来新冠仍在流行，但整体可防可控 ，对于多数人来说不算“厉害”
，不过部分人群仍需关注。流行趋势：近期全国多地新冠阳性率明显上升，中国疾控中心数据显示 ，3月31日到5月4日，全国门急诊流感样病例中新冠阳性率从5%增加到12%
，住院病例阳性率从3%增加到3% 。

近来新冠病毒的流行态势和影响较疫情初期有了明显变化，整体不再像过去那样“厉害 ”
。从致病力来看 ，随着病毒不断变异
，当前流行的奥密克戎变异株致病力和毒力明显减弱，大部分患者为轻症或无症状 ，发展成重症的比例较低。

现阶段新冠的厉害程度已较疫情初期有所降低
，但仍需关注 。一方面，随着新冠病毒不断变异 ，以奥密克戎变异株为主的毒株致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱
，大部分患者为轻症或无症状感染，不会出现严重的肺炎症状 ，重症和死亡比例也大幅下降。

至今还未感染的你是怎么做到的?

养成锻炼身体习惯
，戒烟限酒，保证休息 ，不要有洁癖，对各种病毒保持钝感
，这样就可以，即使感染可能也是无症状或轻症 ，享受自由自在地生活
。即使在武汉时期
，也有很多人根本不会感染的，即使面对这么危险的病毒 ，如果能够选取我也愿意直面病毒获得免疫
，而不是戴三年口罩躲着它。更不用说毒力大幅下降的奥密克戎了，我的选取就是无视它 ，保护好自己的免疫力 。

不要因为出现这些症状就立刻担心自己可能感染了HIV
，这只会增加不必要的恐惧
。请记住，只有通过专业的检测才能确认是否感染了HIV。如果你感到不安 ，进行检测是一个明智的选取 。一旦检测结果为阴性
，你就可以放心许多
。值得注意的是，出现这些症状并不意味着一定会感染HIV。

定期检查：乙肝患者不管感染时长 ，都要定期进行检查 。像肝功能检查，能了解肝脏的代谢、合成等功能是否正常；乙肝病毒DNA定量检测
，可明确体内乙肝病毒的复制活跃程度；还有肝脏超声检查，查看肝脏的形态 、结构有无异常变化 ，比如是否出现纤维化、肝硬化等早期迹象
。

如果我还不确定自己是否感染新冠,该怎么办?

〖壹〗
、如果你是一个能在办公室全天严格佩戴口罩的人
，解除隔离就可以返工了。

〖贰〗、要确定自己是否患上了新冠肺炎，可以到医院进行新冠核酸或者抗体检查 。以下是具体分析： 病原学检查： 新冠核酸检测：通过咽拭子 、鼻拭子等采样方式 ，检测样本中是否存在新冠病毒的核酸
。这是近来最常用的诊断方法
，准确性较高。 新冠抗体检测：检测血液中是否存在针对新冠病毒的特异性抗体 。

〖叁〗
、总结：若同时具有流行病学史和新冠肺炎的主要症状，应立即到医院发热门诊就诊。若无流行病学史但症状持续 ，也应及时就医
。

〖肆〗、如果患上了新型冠状病毒感染的肺炎
，在近来的情况下，比较好是一旦有发热.咽痛.干咳.气促.呼吸困难等症状 ，要及时到医院就诊。新冠肺炎的诊断
，根据患者的流行病学史.临床表现.实验室检查.影像学检查.病原学检查等 。

〖伍〗 、疫情带来一系列心理应激反应，担心自己得病是应激反应的一种
。建议稳定情绪。如果没有出现发烧
、干咳等典型症状 ，身边没有确诊或疑似的病人，也很少外出
，被感染的可能性非常小，不要过度恐慌焦虑 。试试转移注意力 ，找一件事情让自己长时间投入去做
。

〖陆〗、怀疑自己疑似感染新型冠状病毒时
，要第一时间与家人和朋友隔离，不要外出 ，避免病毒交叉感染。身体进一步出现发热（发烧度数33度） 、咳嗽等异常临床表现时
，要第一时间向当地疾病预防控制机构报告，这样能够更好的控制新型冠状病毒传播 。在当地疾病预防控制机构的指导下到指定医疗机构进行排查
、诊治
。